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Les états modifiés de conscience (EMC) désignent toute condition durant laquelle la perception, les pensées ou les sentiments diffèrent de la normale. Ces états peuvent être provoqués par de nombreuses raisons, telles que la méditation, le jeûne, l’isolation sensorielle, l’utilisation de drogues psychédéliques, la transe, les rêves, certaines maladies neurologiques et d’autres méthodes ou situations.

 également appelées “near-death experiences” (NDE) en anglais, sont des phénomènes vécus par certaines personnes ayant été à la limite entre la vie et la mort ou ayant traversé une situation de danger extrême. Ces expériences peuvent inclure des sensations de flottement hors du corps, le passage à travers un tunnel, la rencontre avec des êtres lumineux, une revue de sa vie, des sensations de paix ou encore l’expérience d’un autre monde.
Recherche sur les EMI : Dr. Jean-Pierre Jourdan : Il est l’un des chercheurs français les plus renommés sur le sujet des EMI. Il a consacré de nombreuses années à l’étude de ces phénomènes et a publié un livre intitulé “Deadline” qui détaille ses recherches. IALD : L’Association Internationale pour l’Étude des États de Mort Imminente (IALD ou IANDS en anglais) est une organisation qui s’intéresse aux EMI. La branche française de cette association participe à des conférences et des événements pour partager les connaissances sur le sujet. Reconnaissance Médicale : Les EMI sont de plus en plus reconnues et étudiées par la communauté médicale française. Des médecins, neurologues, et cardiologues ont documenté des cas d’EMI et cherchent à comprendre les mécanismes cérébraux pouvant expliquer ces expériences. Explications Neurologiques : Certains chercheurs suggèrent que les EMI pourraient être le résultat d’activités neurologiques spécifiques, telles que la libération massive d’endorphines, des perturbations dans le lobe temporal, ou l’effet de l’anoxie cérébrale (manque d’oxygène dans le cerveau). Approche Multidisciplinaire : En France, comme dans d’autres pays, la recherche sur les EMI adopte une approche multidisciplinaire. Elle combine la médecine, la psychologie, la neurologie, et parfois même la philosophie et la théologie pour essayer de comprendre ce phénomène complexe.
L’intérêt croissant pour ce phénomène en France est à la fois médical et sociétal. La recherche continue de progresser pour tenter de comprendre ces expériences, leurs implications, et leur signification pour ceux qui les vivent.

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Méditation body scan – balayage du corps

Au fil des semaines, alors que je continue ma pratique de la méditation body scan, je commence à remarquer quelque chose de nouveau. Ce n'est pas juste la relaxation ou la réduction du stress, bien que ces éléments soient certainement là. C'est quelque chose de plus...

Grand manuel de sophrologie : une synthèse des différentes techniques

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L’hypnose

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