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Les bienfaits de l’activité physique pour la santé

Cet article, rédigé par Damien Vitiello, professeur associé à l'Université Paris Cité, met en lumière l'importance de l'activité physique adaptée (APA) pour maintenir une bonne santé sur le long terme. L'APA est définie comme la pratique de mouvements corporels...

La mort n’existe pas – Stéphane Allix

https://open.spotify.com/show/7bZ2QsNH2WcZynQOAeYk0n​D'où vient l'idée de ce livre, de quel vécu, de quels questionnements ? L'intimité de l'Inconnu : Un frère, un mystère et la quête de Stéphane Allix La mort, dans son silence éternel, suscite des questions qui...

L’oracle des signes

Dans la douce lueur du crépuscule, où les mystères se dévoilent et les réponses se cachent dans l’ombre, il existe un monde où les signes et les symboles parlent. C’est dans ce monde que l’Oracle des Signes prend vie, un outil de divination conçu pour être une...

L’essentiel : la question du SENS

Développement personnel ou transpersonnel, maîtrise de son temps, transformation personnelle ou recherche de l'activité qui nous convient vraiment... La question de base est celle du SENS, du sens que l'on donne à sa vie, à ses actions, à ses relations, ses...

La parole intérieure et la méditation

La Parole Intérieure Nous avons tous une "parole intérieure" qui s'exprime constamment en nous, que ce soit pendant la journée ou même dans nos rêves. Imaginez cela comme un flux continu de pensées, d'opinions et de réflexions, parfois claires et d'autres fois...

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