Pour Spiritualités Magazine la méditation est une pratique essentielle, libératrice, qui nous facilite l’accès au plus profond de nous même, à des niveaux de conscience élargie, à la bienveillance aimante. l’amour bienveillant.

Nous partageons des méditations guidées dans notre lieu (de paix !) en Dordogne. Et publions des livres de méditation, ainsi que des méditations guidées en audio.

Voici une émission de France Culture consacrée à, avec Fabice Midal, dans Les Racines du Ciel

Le livre comprend un enregistrement sonore de dix méditations guidées par Frédéric Lenoir, et mises en musique par Logos.

Détente du corps et de l’esprit
Présence
Reliance
Confiance
Amour
Pardon
Consolation
Acceptation
Sérénité
Gratitude