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Les étapes COAA
. La Connaissance de Soi
Se connaître, c’est ouvrir un livre secret, où chaque page révèle un morceau de vérité. C’est plonger dans l’océan de son être, découvrir les trésors enfouis et affronter les tempêtes qui y dorment. Qui regarde en lui-même éclaire le chemin de son âme.
. L’Introspection
Comme un miroir intérieur, l’introspection éclaire nos zones d’ombre. C’est l’art d’explorer nos profondeurs pour y trouver la lumière. En se connaissant, on s’éveille, on guérit, et l’on se réconcilie avec ses peurs. Chaque pas vers soi-est un pas vers la même liberté.
. Les Talents
Nos talents sont des éclats de lumière que nous portons dès la naissance.
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Musique, Santé Bien-être |
La relation entre la vie et la mort est la même que celle qui existe entre le silence et la musique – le silence précède la musique et lui succède.
Daniel Barenboïm
Colibri, ô petit oiseau,
Tes ailes battent si vite,
Comme le cœur d’un amoureux
Ou la danse d’un acrobate.
Tu voles si haut dans le ciel,
Et pourtant tu es si petit,
Comme un bijou précieux,
Comme une étoile dans la nuit.
Tu butines les fleurs,
Tu tisses des liens légers,
Tu traverses les frontières,
Tu défies les lois de la pesanteur.
Colibri, symbole de liberté,
De grâce et de légèreté,
Tu es le messager de l’espoir,
De l’amour et de la joie.
Puissions-nous, comme toi,
Être libres et légers,
Tisser des liens de fraternité,
Et défier les lois de la gravité.