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“Une philosophie moderne à pratiquer simplement”
Tel est le sous-titre du livre que vous trouvez aux Editions GERESO et il traduit bien l’intention de l’auteur : bien ancré dans notre époque et dans notre culture, il propose une méthode simple, progressive, et 20 exercices pour pratiquer la méditation partout et sans difficulté. L’idée est aussi de dépasser la recherche d’un mieux-être, parce que l’on cherche un progrès spirituel ou même à pallier des difficultés physiques ou psychologiques. L’auteur détaille les besoins auxquels la méditation peut répondre… et être vraiment efficace.
Pratiques guidées de la méditation
Dès la première pratique, Patrick Vidal nous demande de se formuler à soi-même les objectifs que l’on poursuit, le désir qui nous anime, pour nous-même et non pour ce que les autres attendraient de nous.
C’est une posture mentale qui n’est pas courante dans les méditations guidées, qui laissent plutôt advenir ce qui n’est ni voulu ni conscient, et pour ne pas s’y arrêter… mais après tout vous pouvez tout à fait pratiquer la méditation de manière orientée, voire utilitaire. La séance 2 insiste sur la nécessité d’exprimer une volonté, sans manipulation extérieure, et en l’entrecroisant avec l’amour. Quant au second exercice, il introduit un rythme précis de respiration. Je ne vous dis pas lequel, mais c’est concrètement intéressant et ça force votre cœur à battre plus régulièrement.
Le souffle, fil de la vie
La pratique 4 nous fait parvenir au point original de la méthode : un rythme de respiration 2/4/8/2 trois fois. A connaître et pratiquer ! La suite vous expliquera toutes les conséquences bénéfiques.
Fil de respiration, fil de conscience, fil de pensées… l’auteur explique comment cet écheveau de fils permet de renouer avec notre véritable nature, à l’encontre de nos modes de vie moderne. La suite peut vous conduire à passer d’un torrent de pensées, à l’atténuation de la présence de vos pensées, à “une plage de conscience calme, vierge”, au calme mental. Pour la suite, il s’agit de ne pas se laisser emporter par nos pensées, mais de les contempler.
L’intime de la méditation
Le désir de se trouver soi-même. Mais qui suis-je ? Avec le terme “vibration” pour parler de sa propre existence intérieure, nous comprenons, avec Patrick Vidal que pour apprendre plus sur soi-même il faut se détacher de ce que l’on croit savoir. Affrontons le mystère ! Puis il en arrive à l’état de vacuité. Nous en sommes à la moitié de la méthode, Et vous découvrirez la suite au fur et à mesure que vous progressez avec le livre. Quelques mots pour repère : le temps qui s’enfuit, Ah ! Le temps d’enfance où nous savions attendre sans raison ! “S’installer paisiblement dans un instant immobile”, s’ancrer dans l’instant.
Puis l’intime s’intéresse au corps, au ventre, à “habiter la boite crânienne”… Puis à notre énergie… La pratique 16 nous permet de pratiquer 5 minutes sans intention – ouf ! Puis il faut sentir ses pieds… L’humour est toujours là, mais la méthode est vraiment intéressante, conduit à une vraie réceptivité. Et au contact avec son “guide intérieur”. La suite est à découvrir, et peut-être ce livre est pour vous le point de départ d’un changement de vie.
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Vies antérieures, JM Blancherie, L'intelligence spirituelle, Le mental, Le temps, Santé Bien-être, Se construire
Mon âme, c’est la vague, mouvement profond au travers des temps, qui bouscule le temps. Mes vies anciennes, mon âme entre ciel et terre fait la vague, insiste.
Retrouver cette histoire ancienne, ou peut-être à venir. Laisser parler mon âme qui a tant à me dire du ciel, et moi qui souhaite tant en savoir sur le corps du réel, sur les temps qui courent. On me parle de mes vies antérieures, d’aller les chercher, d’en être conscient pour m’en détacher… Comme une pesanteur du passé dont il faudrait se libérer. La liberté parait bien petite là-dedans…
Et Soi, réduit à une psychologie de l’individu, une psyché qui subit des pesanteurs, des traumatismes. Il faudrait nous dit-on une sorte de résilience de tous les temps vécus, mal vécus, et qui dureraient. On dirait que se sont mobilisés des médias de la psychologie profonde pour ratisser le négatif, les catastrophes de la vie…
Pourtant je suis bien tenté de laisser parler mon âme, d’inventer des récits qui symboliseraient des vagues de l’âme au travers des temps. Donc non plus des récits de mes soi-disant vies antérieurs, mais des récits qui réinventeraient le temps et raconteraient des mouvements de l’âme entre terre et ciel, entre Esprit et Monde.
JM Blancherie
LE YOGA DE L’INCONSCIENT Passage d’un article du site psychologie-spirituelle.com
« Naître, mourir, renaître encore et progresser sans cesse, telle est la loi »
Allan Kardec
Le yoga de l’inconscient (chitta yoga) est essentiellement un travail sur les mémoires du passé qui consiste en un processus de nettoyage de la psyché et d’érosion des désirs compulsifs subconscients.
Ces mémoires sont selon les traditions hindouiste et bouddhiste des vestiges de vies antérieures à l’origine d’un grand nombre de nos difficultés existentielles présentes.
Le célèbre psychiatre et psychanalyste suisse Carl Gustave Jung quant à lui rattachait ce qu’il nommait « le mythe de la réincarnation » à l’inconscient collectif et aux archétypes
L’auteur de cet article, Grégoire ROTTICCI, cite la psychologue Anne Ancelin Schützenberger spécialiste de la psycho-généalogie et du génosociogramme qui présuppose l’existence d’une mémoire familiale et ancestrale.
Transcription de la vidéo
Sadhguru, je vous ai entendu parler de la futilité de poursuivre vous savez d’essayer de se souvenir des vies passées tout ça parce qu’on ne sait peut-être pas gérer toutes les expériences qui vont avec mais en matière de spiritualité et de méditation ne serait-il pas utile de reprendre à partir de là et de le faire consciemment.
Je veux que vous vous imaginiez simplement supposer que vous réalisez soudain que l’une de ces jeunes femmes était votre mère dans votre vie antérieure vous allez vers elle comme ça les larmes aux yeux elle ne va pas apprécier vous ne pouvez plus l’ignorer maintenant parce que c’est votre mère toutes les émotions reviennent des émotions énormes et toutes les choses qui n’ont pas été dites et faites maintenant vous voulez les faire mais elle ne veut pas c’est une jeune femme ce n’est pas votre mère elle va se moquer de vous ou à lire encore ce garçon qui est assis en face de vous vous vous rappelez soudain que dans votre vie passée il était votre femme vous voyez déjà vous ne pouvez pas faire avec n’est-ce pas vous ne pouvez pas faire avec les émotions de cette vie à elle seule vous lessive.
Les émotions de cette vie à elle seule avec les différentes relations que vous avez eues dans votre vie rend les gens fous si vous vous souvenez de tout ça, ça ne servira à rien à certains moments seulement en raison d’un certain travail ou si vous voulez appeler ça comme ça une mission. Il fallait faire on a fait certaines choses pour rappeler aux gens leur vie passée mais après ça plus jamais parce que ce n’est pas important.
j’ai rencontré une dame j’ai d’abord rencontré un homme le mari affligé j’ai d’abord rencontré l’homme vient me voir et vous savez il a déménagé de l’inde aux états unis et il s’en sort très bien là-bas il réussit tout mais maintenant sa femme s’est mise à a consulté des médiums et au téléphone elle est avec eux tout le temps tout le temps à payer des centaines et des milliers de dollars de factures a par-dessus tout le médium l’a convaincu que dans sa vie antérieure Tom Cruise était son mari chelali crois à 100% donc elle achète une immense maison à Beverly Hills et tous les samedis elle organise des fêtes dans l’espoir qu’un jour il arrive et elle est sûr qu’il va venir parce que le médium lui a dit de rester simplement dans ces zones continuer à organiser des fêtes un jour il va arriver et vous emporter donc il est venu me voir et m’a dit ‘ça gourou que faire la femme de Tom Cruise et chez moi j’ai dit d’accord envoyez-la moi on va voir alors j’ai dit qu’elle vienne au programme a généré intérieur on avait une retraite aux grands lacs alors le Michigan c’est donc un bel endroit et on organisait une retraite d’ingénierie intérieur ce qu’on ne fait plus donc elle est venue pour ça donc dès son arrivée elle veut rencontrer sa de gourou rencontrés çà vous rencontrez sabre où j’ai dit non non non ont participé au programme après ça on se verra mais elle met tellement de pression sur tout le monde non il faut que je le rencontre il faut que je le rencontre ce donc le premier soir vous savez l’introduction du soir a lieu le lendemain je les invite et je ne sais comment le lendemain soir je me suis retrouvé coincé avec elle et il a fallu que je vais avoir alors je dis ok et on s’est assis puis elle s’est ouverte je crois que mon mari vous l’a déjà dit mais je vous le dis c’est à 100% vrai qu’en pensez-vous ? j’ai dit oui c’est vrai pour moi aussi c’est très clair dans votre vie antérieure Tom Cruise était votre mari oui elle était très heureuse elle avait enfin trouvé un groupe puis je dis vous savez moi aussi je les très bien connu dans sa vie antérieure mais il était tellement laid dans sa dernière vie mais cette fois il s’en est plutôt bien tiré.
Elle a dit quoi il ça ne lui est jamais venu à l’esprit que dans sa vie précédente il n’avait pas forcément le même look donc c’est un bêtise de vies antérieures peuvent vous mettre dans un profond pétrin ne faites pas ça bien géré cette vie est important très importante ça c’est entre nos mains et un autre problème que les gens c’est ça TP était avec vous dans votre dernière vie je dis voyez ici vous étiez avec moi et que vous n’avez pas réussi je ne veux rien avoir à faire avec vous dans cette vie si vous êtes un candidat tout frais laissez-moi vous regarder si vous êtes un candidat raté qu’est-ce que je fais avec vous donc ce que je dis c’est que tout ce que vous allez faire c’est entrer dans des états hallucinatoire et imaginer toutes sortes de choses et c’est ce dont vous devez sortir parce que le mental à un million deux compartiments il peut inventer des histoires de façon que vous n’imaginez pas possible il va les rendre absolument réels .
Vous voyez il y à des personnes schizophrènes les gens qui ont plusieurs personnalités un cas qui a été rapporté est une personne ayant 30 de personnalité à part entière 32 mais je vous le dis le mental a la capacité d’en générer 1000 si vous voulez c’est ça la capacité du mental a malheureusement la plupart des êtres humains ne l’exploite jamais si vous lui donnez juste ça de matière il peut tellement produire à partir de là c’est comme aujourd’hui vous savez vous programmez l’ordinateur il peut produire toutes les permutations et combinaisons possibles à partir de cette petite information c’est ce que votre mental fait de façon bien plus complexe ce donc ne cédez pas à ces choses
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Yoga, l’encyclopédie paru cette année 2021 chez Albin Michel est un ouvrage exceptionnel : c’est une véritable encyclopédie. Elle représente un travail considérable, par des auteurs très nombreux, sous la direction de quelqu’un qui est à la fois chercheur, universitaire, conférencière, mais aussi praticienne : Ysé Tardan-Masquelier
Le corps, le souffle, et l’esprit
Il serait difficile de parler du yoga sans aborder les questions de pratique, sans prendre en compte le corps et le souffle. Le souffle qui, naturellement, amène au corps. Toutefois, lorsqu’il aborde la question des méthodes, et dieu sait qu’il y a de multiples méthodes où d’écoles qui existent dans le champ du yoga, cet ouvrage le fait toujours dans une perspective d’ensemble, celle des sciences humaines. Voir notre article
Une forme de spiritualité
Ysé Tardan-Masquelier dans son introduction, explique que le que le yoga désigne une diversité de conceptions et de pratiques aux origines et à l’histoire peu connus, sans cesse reprises, interprétées, depuis plus de 2 millénaires. Ce qui fascine, irrite, interroge, dit-elle, c’est cette expansion planétaire… Est-elle l’indice d’une mode exotique demande-t-elle ? Elle pose toute une série d’autres questions tout à fait pertinentes : est-ce l’expression de l’individualisme, qui se porte vers un idéal du corps, un désir de bien être, de bonne santé, la vitrine d’un marché concurrentiel et plutôt lucratif, le signal d’une remise en question ?
C’est en réalité que se transforment les habitudes, les comportements, à la faveur d’une quête intérieure qui vise, à travers une méthode, le calme de l’esprit et au-delà une conduite éthique une aspiration à la sagesse une forme de spiritualité.
Au bénéfice de l’humanité toute entière
Comment demande-t-elle encore aborder ce phénomène mondial à la signification déconcertante ? Longtemps ignoré par le monde académique sous-estimé et peu régulé par les autorités administratives, reconnu pourtant par les plus hautes instances internationales (Nations Unies, Unesco…) comme bénéfique à l’humanité. Elle ajoute que le contexte actuel paraît favorable à une exploration et à une analyse approfondie de toutes ces questions et de bien d’autres comme nous le verrons en approfondissement les contenus de ce livre.
Progressivement, vous indiquer toute la richesse de ce livre
Un approfondissement que nous allons donc faire progressivement, en prenant en compte les chapitres qui nous semblent répondre le plus urgemment ou en tout cas le plus directement à des préoccupations à des questions que se pose Spiritualités Magazine.
De l’origine du Yoga à son sens actuel
Voyons déjà simplement les différentes parties qui composent l’ouvrage.
La première : Aux origines du yoga… avec carrément les prémices du Yoga Sûtras, les aphorismes de l’école de yoga.
2ème partie : l’essor du yoga dans l’Inde antique et médiévale. L’avènement du Hatha Yoga dans le monde de l’ascèse, jusqu’au temps des mongols le monde, de l’ascèse au temps des Moghols. Puis les horizons ouverts.
3ème partie : de l’Inde à l’Occident rencontre entre 2 mondes, les initiateurs des yogas modernes.
4ème partie : l’expansion planétaire, la mondialisation du yoga. L’Inde du 21e siècle et le yoga un succès qui interroge l’individu ; le yoga une réponse à la quête contemporaine de spiritualité ; le yoga une écologie du corps et de l’esprit ; du gourou à l’enseignement de yoga, quel avenir.
Un livre savant et passionnant, pour aller en profondeur
Nous allons donc interroger ce livre peu à peu sur certaines des questions qui traitent dans les chapitres que nous venons de vous donner. mais dès à présent Spiritualités Magazine vous recommande chaudement ce type de lecture : il s’agit effectivement de l’une des branches fondamentales de la spiritualité et de ses pratiques, et nous ne saurions trop vous recommander d’approfondir l’histoire ces grands courants spirituels, ces pratiques, de les recontextualiser, de les voir au travers de l’histoire… Donc si vous pratiquez particulièrement le yoga ou si vous vous y intéressez du point de vue philosophique et du point de vue spirituel, n’hésitez pas à vous procurer ce livre absolument extraordinaire de savoir et de spiritualité.
Chez Albin Michel
https://www.albin-michel.fr/yoga-9782226448286
Après trois années de travail méticuleux, la première encyclopédie consacrée au yoga était prête à voir le jour. Avec une cinquantaine d’auteurs, plus de 200 illustrations éclatantes et un éditorial dirigé par le renommé Jean Bhutta, cet ouvrage promettait d’être un chef-d’œuvre d’érudition et de beauté.
Le succès des précédentes encyclopédies d’histoire des religions ne laissait planer aucun doute sur l’accueil chaleureux qui attendait ce nouvel ouvrage. Certains auraient pu penser que le yoga, avec ses origines anciennes et mystiques, ne pourrait pas susciter le même engouement que les thèmes religieux. Et pourtant, le yoga s’est révélé être bien plus qu’une série de postures et de respirations ; il est un phénomène social global, un témoin éloquent de la mondialisation culturelle. Chaque page de cette encyclopédie illustre un voyage, de l’obscurité des origines mystiques du yoga à son émergence comme un pilier du soft power de l’Inde moderne. Le yoga, autrefois confiné dans l’ombre, maintenant illuminé et exploré, est disséqué et célébré par plus de 50 spécialistes sous la direction experte de Jean Bhutta.
Mais ne vous y trompez pas, cette encyclopédie n’est pas un guide pratique parmi tant d’autres. C’est un ouvrage de vulgarisation scientifique, un trésor d’informations détaillées et rigoureuses qui plonge dans l’histoire complexe et nuancée du yoga. De ses racines anciennes, marquées par l’appropriation et la transformation par diverses cultures et religions, à son statut actuel de phénomène mondial.
Les lecteurs seraient accueillis par des images rares et parlantes, chaque illustration étant un témoignage de la richesse et de la diversité du yoga. C’est un livre illustré, coloré, un cadeau précieux pour les millions de pratiquants du yoga, invitant à la fois les novices et les vétérans à explorer les profondeurs de cette pratique ancienne.
Arnaud Masquelier, docteur habilité en histoire et anthropologie des religions, a dirigé cette encyclopédie avec une expertise incontestée. Son expérience, forgée dans les salles de classe de la Sorbonne et de l’INALCO, a imprégné chaque page, faisant de cet ouvrage une référence inégalée dans le monde du yoga.
L’une des joyaux de l’encyclopédie est la nouvelle traduction des Yoga Sutras par Marc Ballanfat. Ce texte ancien, souvent comparé à la bible du yoga, est revisité, offrant aux lecteurs une perspective rafraîchie et contemporaine. Les commentaires profonds et les résonances philosophiques qui accompagnent cette traduction enrichissent l’expérience, faisant de la lecture un voyage intellectuel et spirituel.
De la période médiévale fascinante où le hatha yoga prend forme, avec ses postures inventives et ses techniques méditatives, à la première mondialisation du yoga marquée par des figures emblématiques comme Vivekananda et d’autres maîtres du 19e et 20e siècle, chaque chapitre est un voyage dans le temps. La richesse de l’iconographie, l’érudition des auteurs et la passion des éditeurs font de cette encyclopédie du yoga non seulement un ouvrage de référence mais également une œuvre d’art, une célébration du yoga dans toute sa splendeur et sa complexité. C’est le témoignage du yoga non seulement comme une pratique physique et spirituelle mais aussi comme un phénomène culturel et historique, indissociable de l’histoire de l’humanité.
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Médecine de l’âme et voie d’éveil. 50 huiles essentielles Cœur Corps Esprit.
Le grand livre des huiles essentielles est ici
Tous ceux qui s’intéressent aux médecines douces, qui les pratiquent, ont rencontré les huiles essentielles et souvent ils s’en sont servis.
Médecine de l’âme et voie d’éveil
Dès le départ l’auteur indique en quoi cette approche est originale : elle accueille les huiles essentielles non pas comme un soin parmi d’autres, mais en tant que médecine de l’âme et comme voie d’éveil.
Le livre va passer en revue 50 huiles essentielles… cœur corps et esprit. Dans la globalité de l’être donc, et ces huiles essentielles vont chacune être reliée à nos chakras. Ce sont donc des problématiques subtiles qui nous sont proposées et qui nous permettent de singulariser nos usages des huiles essentielles.
Et ce n’est pas tout question originalité : ce livre dépasse la question de la puissance thérapeutique des composants des huiles essentielles. Il explore une voie d’approche nouvelle fondée sur l’observation prolongée et attentive des effets d’une odeur sur le corps et sur la sphère psychique C’est la puissance globale d’une huile essentielle que cette méthode cherche à saisir pour une compréhension vraiment fine des propriétés thérapeutiques.
Des méditations olfactives
Il s’agit nous dit l’auteur d’une aromathérapie sensible. Et de façon très concrète elle nous propose de pratiquer des méditations olfactives : un chemin de transformation et de guérison. Elle nous enseigne ses méditations de manière très simple. En prenant appui sur la respiration pour revenir en nous et observer et accueillir ce qui s’y passe avec bienveillance, sans préjugés, sans juger. Embrasser d’une respiration paisible les tensions et malaises quel qu’ils soient, physiques ou psycho-émotionnels. Les reconnaître, les accepter pour ce qu’ils sont mais sans s’identifier. Les laisser évoluer et se transformer pour arriver au lâcher-prise, à une vraie détente. Peu à peu la sensation et le sentiment d’une unité corps esprit nous enveloppent et nous ressourcent.
Un espace se libère
Du centre de notre être, nous dit l’auteur, un espace se libère et des prises de conscience peuvent émerger. Celles-ci naissent de notre vision profonde et de notre sagesse, et non pas de l’activité de notre mental trop bavard. Nous goûtons une qualité de présence qui nous ramène à notre demeure véritable. Le cœur s’ouvre. Voyageons donc au pays des plantes médicinales aromatiques. Vivons avec ce livre un chemin d’éveil à soi-même en même temps qu’à l’âme des plantes.
Comment pratiquer ?
Pratiquer la méditation olfactive c’est très simple. Il faut d’abord choisir évidemment une huile essentielle en affinité avec la question que l’on se pose, et avec le chakra auquel cela correspond. Par exemple le chakra couronne et le chakra racine sont des grands maîtres des portes et des transformations. Quelques médicinales de la perception éclairée, comme l’hélichryse, le gattilier, le séquoia géant ou le ravintsara et le Tea Tree, entre autres, nous accompagnent pour cheminer en conscience, pour intégrer les expériences de vie, l’ombre et la lumière. Appelez vos propres huiles essentielles guides en utilisant la voie qui vous convient : celle de l’instant présent, celle du ressourcement, celle de la transformation ou de la connaissance, car l’auteur nous introduit aux différentes voies permettant de choisir une huile essentielle. Celles qui nous accompagnent par exemple dans les passages de l’existence et nous donnent avec la méditation olfactive guidée les clés d’un nouveau départ.
La formulation
Agnès Addey nous explique comment en pratique mener cette méditation en formulant des intentions, en identifiant la période que l’on souhaite fermer, puis dans la méditation guidée se succèdent plusieurs phases extrêmement enrichissantes, logiques, cohérentes. Cette pratique qui est révélée à la fin du livre permet de vivre pleinement les indications qui sont données pour chacune des huiles essentielles et pour chacun des chakras. Toutes ces correspondances deviennent une sorte de grande encyclopédie au fond de vous-même. Et la délivrance de messages pour vous guider dans votre cheminement intérieur. Avec plus de 50 huiles essentielles qui sont détaillés dans toute leur dimension psycho-émotionnelle et énergétique. Et avec des clés de correspondance et d’harmonisation par chakra, l’ouvrage d’Agnès Addey est une belle invitation au voyage intérieur quelle que soit la façon dont vous allez pratiquer l’huile essentielle (par massage, onction, par méditation olfactive ponctuelle où régulière. C’est un très bel ouvrage, très bien illustré, que Spiritualités Magazine vous recommande chaudement.
Un exemple de présentation des problématiques que recouvre une huile essentielle : le RAVINTSARA, “l’éveilleur”.
SE RÉGÉNÉRER À LA SOURCE
Dans le calme, il semble que c’est notre être profond qui se réorganise. Le Ravintsara nous apprend à nous retirer des affaires du monde, sereinement, à naviguer sur les ailes de la conscience, à retrouver des forces physiques, psychiques, spirituelles, pour ensuite revenir à notre chemin dans la matière, allégé, plus en contact avec notre source, notre âme, le Soi. Il raccorde aux chakras supérieurs, de la gorge au coronal, sans perdre son ancrage.
Guide accompli, il nous invite à vivre la vibration de la pleine conscience. Celle-ci peut prendre la forme du geste délié d’une main servant le thé, d’une main qui épluche les légumes, qui écrit un poème. « Chaque fois que le corps et l’esprit se joignent en parfaite harmonie, je suis… », pourrait nous dire ce grand maître. Il nous conduit à retrouver une certaine discipline intérieure, un art de vivre qui nous convient en profondeur, qui nous fait du bien. C’est le sens de sa guidance, il identifie nos besoins de corps et d’âme, véritables. Repos, activité, espace, liberté, acception, paix… La voie qu’il nous propose est sobre. Il nous donne les moyens d’instaurer de nouvelles énergies et habitudes pour que nous apprenions à changer de programmation.
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Sur le plan de la santé
L’approche holistique repose sur une évidence : considérer une personne et ses problèmes petit bout par petit bout, donc de manière réductionniste, ne peut conduire qu’à une spirale sans fin de soins spécialisés. Sur le plan de la santé, en quoi consiste l’approche holistique ?
Le site “Naturolistique” explique :
- L’approche holistique globale est le contraire du réductionnisme médical qui se traduit par une hyperspécialisation
- En considérant l’homme dans sa globalité, les symptômes d’une maladie deviennent des messages à décoder
- La notion de l’unicité morbide joue un rôle primordial dans la guérison
- Les maladies ont toutes la même source : le terrain déréglé
- L’approche holistique repose sur trois piliers et quatre domaines de travail
- La maladie est une rupture dans la circulation énergétique
- Le but principal de l’ approche holistique est de mobiliser les forces d’auto-guérison
Sur le plan des institutions de santé et de leur fonctionnement, l’approche importante est celle de la “Médecine intégrative”. Il s’agit bien d’une transformation culturelle et institutionnelle de notre système de santé. Ecoutez !
Cependant, tout voir par le prisme de la santé n’est pas suffisant. Certes, les pratiques médicales évoluent vers des pratiques qui concernent la relation corps-esprit. Mais sans que ce soit pensé comme tel. Il est vrai que l’on part de très loin, puisque même la psychologie, et moins encore l’inconscient ne font partie vraiment de la formation des médecins en France.
C’est donc à chacun de se débrouiller pour bénéficier à la fois de la médecine classique et de ses avancées extraordinaires, et des connaissances et pratiques holistiques qui se tiennent dans une position bien différente vis à vis de la maladie.
Nous retrouvons bien là le positionnement de Spiritualités Magazine dont le but est de donner à chacun, en respectant sa singularité, des connaissances et des informations pour qu’il soit dans une démarche “éclairée”., que ce soit sur le fond des idées, des approches, ou dans la recherche, légitime voire indispensable, d’accompagnement. Nous ne faisons d’ailleurs qu’accompagner une dynamique qui s’amplifie dans toute la société.
Santé Bien-être, Ecologie spirituelle, Vidéo
La compréhension de la pandémie passe par une approche globale, systémique, et non pas mécanique et “scientifique” au sens des médias et des pouvoirs. Quelle approche scientifique peut relier corps – âme – esprit face à une telle catastrophe humaine… mais aussi animale et touchant de manière générale la nature (dont l’homme est une composante) ?
Conseil intergouvernemental pour la prévention des pandémies :
S’attaquer aux facteurs de risques, notamment à
la déforestation et au
commerce des animaux sauvages ;
Taxer les activités à haut risque de pandémie
Entre 631.000 et 827.000 virus présents dans la nature pourraient infecter les êtres humains ; Des pandémies plus fréquentes, plus mortelles et plus coûteuses sont à prévoir ;
L’impact économique actuel des pandémies est 100 fois supérieur au coût estimé de leur prévention
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Toute une équipe – la plupart autour du Lab Management et Spiritualité (Partager, diffuser, collaborer, informer), propose un ouvrage d’une belle profondeur de réflexion… un ouvrage orienté largement vers les pratiques, et la diversité des thèmes et des personnalités des auteurs nous font voyager dans un univers tellement plus étendu que celui auquel l’entreprise nous a habitué.
Voyons ce que les uns et les autres disent de ce qu’est la spiritualité, et quel contexte sémantique proposent-ils ? Et pour commencer, interrogeons le titre…
Pourquoi le terme de leadership ?
Il marque, dans une optique traditionnelle, la césure entre une personne et un groupe, pour caractériser ensuite son influence, ses méthodes, son style… On peut aussi se référer à la théorie des Mondes, avec Boltanski et Thévenot. Alors le leader se définit par sa capacité à créer un monde auquel les autres veulent appartenir.
Pour Catherine Voynnet Fourboul le leadership se définit comme “un processus mettant en scène la personne du leader et de ses suiveurs ou équipiers”. Pour elle l’enjeu c’est que l’entreprise peut, avec le leadership spirituel, remédier à la désertion du champ du bien commun par les dirigeants politiques et les médias. Elle va inciter les dirigeants à “se concentrer sur les mécanismes positifs d’influence”
L’influence vertueuse
Les maîtres mots sont le pouvoir informel qui joue sur l’univers relationnel et la compétence clé du dirigeant est l’influence vertueuse. Le leadership spirituel est proche du leadership transformationnel qui a pour objet une influence transformatrice au nom d’une vision. Mais quelle est la qualité de cette vision ? Comment la dignité des personnes est-elle assurée ? Au moins, le leadership spirituel va lui proposer un cadre vertueux. Et il va rapprocher les personnes, faciliter les équipes, équilibrer les intérêts de toutes les parties prenantes. “Ce qui est crucial c’est la communication qui aide les membres à faire sens“. Et l’auteur, qui est aussi la coordinatrice de l’ouvrage, passe alors de la notion traditionnelle de leader à la notion de communautés de pratiques, et d’équipes projets, puisque “il n’est pas question ici de dépendre d’un leader désigné”. “Chaque membre dispose d’autonomie dans ce contexte partagé”.
Quelques mots clés : pratiques collaboratives, interdépendance, long terme, travail sur la conscience, intuition, créativité, élargissement de la conscience, méditation, marche dans la nature, art, empathie, intégré, connexion à soi, aux autres, à la nature, l’épanouissement humain…
Le leadership quantique
Catherine Voynnet Fourboul parle ensuite du leadership quantique. Pourquoi se priverait-on de champs métaphoriques inspirant la spiritualité et la gestion ? Voir le terme d’entropie (Carnot 1824) ; le temps fonction de l’observateur, et le couplage espace-temps (Einstein) ; l’influence du processus de mesure sur le système mesuré… Le principe d’incertitude, la notion d’intrication, la non-localité… interpellent “le champ des possibles de la spiritualité”.
Nous reprendrons plus tard les différents auteurs. Mais l’une des vertus de ce livre c’est de reprendre des concepts de la spiritualité d’aujourd’hui, à l’aune d’un terrain concret, qui est le vécu de milliards d’individus : le travail, le groupe, le management, le leadership… Nous allons donc renvoyer, au fil du temps, des éléments clés qui nous parlent particulièrement, choisis dans le livre, pour les explorer plus largement dans la perspective de notre magazine. Ce n’est pas la manière habituelle de procéder ? Justement : nous avons le temps !
Ralentir
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Le parcours initiatique est une re-naissance. Le passage d’un ancien moi et d’un ancien monde à un nouveau. Il ouvre notre vie à la spiritualité, à la liberté inconditionnelle de l’Esprit, et à un vécu plus ample, d’amour et de bienveillance.
Mais cette renaissance suppose la mort, une mort symbolique, certes, mais que l’initié reçoit pleinement, vitalement.
Il s’agit de passer de l’apparence à l’être… et c’est vrai aussi, nous explique Patrick Burensteinas, de la santé.
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Transcription partielle de l’interview de Patrick Burensteinas
Mon frère Patrick que pourrais-tu dire sur la relation entre santé et parcours initiatique ?
Un lien étroit, à tel point que quand quelqu’un est malade et qu’on ne peut rien pour lui, on dit qu’il est perdu. Donc on peut dire que si on se retrouve on est guéri.
Être malade c’est avoir perdu son chemin
Finalement pour moi être malade c’est d’avoir perdu son chemin si on est capable de le retrouver bien à ce moment-là on n’a plus cette notion de dette de travers d’être malade c’est pour moi c’est une désorientation sens littéral du terme. Donc retrouver l’orient évidemment est une manière de recouvrer sa santé.
Donc je pense que c’est indissociable. La vie c’est une initiation.
D’ailleurs, quand on arrive ici dans ce monde on nait, naître. Quand on meurt on disparaît. Donc la question c’est qu’on ne fait que paraître on peut dire on n’est quand, puisque j’apparais, je disparais. La clé c’est la clé de l’être. Donc peut-être que tout notre chemin initiatique mais aussi celui de ma propre santé c’est de passer de l’apparence à l’être.
Le contraire de la naissance c’est quoi ?
D’ailleurs c’est bizarre parce que le contraire de la vie c’est la mort. Mais le contraire de la naissance c’est quoi ? Et bien naître c’est non-être. Je ne suis plus. Donc peut-être que la mort c’est une manière d’être de nouveau peut-être que la naissance, l’arrivée dans ce monde, c’est un fractionnement comme une feuille sur un arbre et le but du chemin initiatique c’est non seulement d’avoir conscience de la feuille mais d’être capable de remonter au tronc, retrouver cette unité et surtout se rendre compte qu’on est un arbre et pas seulement une feuille.
Ma conscience du corps
Tout ça est lié aussi à ma conscience du corps c’est à dire est ce que je me sens en unité avec mon corps ou est-ce que je me sens fractionné. Est-ce que je vais retrouver le chemin de mon corps d’ailleurs on parle aussi de retour aux sources donc de retour aux sources c’est bien un chemin à faire
D’ailleurs il y a certains certaines cérémonies ont dit retournez-vous. Qu’est-ce qu’on entend par là est-ce que c’est mécanique je me retourne où est ce que je me retourne comme un gant c’est à dire est ce que je regarde à l’intérieur de moi ? Ce qui est à l’intérieur est comme ce qui est à l’extérieur…
La suite : écouter ci-dessus
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La vie intérieure, Podcast, Santé Bien-être, Se construire
Le souci de soi vient de l’attention accrue de l’individu et des efforts concernant le corps
Il peut s’agir du respect de l’hygiène, du sport, de la découverte de l’intime…
Un point de repère essentiel : ce n’est qu’au XIXe siècle que le sentiment d’individualité se déploie vraiment. Conséquences : les prénoms se transforment, le portrait est la mode, la photographie se répand et le journal intime se diffuse dans certaines classes sociales.
C’est la division entre l’espace privé et l’espace de réception : l’intérieur de la maison bourgeoise est réorganisé. Le corps, le corps si présent aujourd’hui, suscite un intérêt essentiel. Le bain ne devient un réflexe d’hygiène (cela dit pas encore quotidien).
Nous insistons sur l’importance, sur un chemin spirituel, de la vie intérieure. La méditation permet d’arrêter le flot de la pensée, Mais s’agirait-il de ne plus penser ? Dans certaines pratiques, peut-être. Mais c’est alors un danger tel que celui que pointe Philosophie Magazine en parlant de “détournement spirituel” : un détachement excessif, un refus de toute émotion négative…
Le sens de notre pensée et maitrisable. Il peut se faire dans une perspective de renforcement de l’égo, mais inversement vers la compassion, vers une pensée de l’intérêt général… et vers justement le subtil de la vie intérieure.
Ecoutez le podcast : un dialogue socratique qui montre comment le souci de soi n’est pas évident du tout. Vous comprendrez la mise à mort de Socrate ! Et ce que nous vivons dans notre société actuelle.
Il ne s’agit donc pas de se réfugier dans la “forteresse intérieure”. Ni d’une maîtrise des affects, mais d’un dessaisissement libérateur.
La méditation socratique nous explique l’essentiel… Ecoutez !
Livres recommandés, Podcast, Santé Bien-être, Se construire, Spiritualité laïque, Tourisme spirituel, Vie intérieure |
Ce coffret vous ouvre un cheminement vers vous-même, au travers de belles images évocatrices, et des sept chakras.
Le pèlerinage est symbolique en même temps que physique, dans l’espace. Dans son rapport au temps, il ouvre des perspectives étranges, car s’y côtoient le temps de la marche, celui des rencontres, et un temps intérieur qui nous libère du temps linéaire, du temps des contraintes externes.
Ce coffret que composent de belles images de paysages, de personnes, d’ambiances, vous met sur la voie d’une méditation scandée, au long cours, de carte en carte. Et sur la concentration sur un chakra, au fur et à mesure. L’auteur vous donne quelques conseils pour pratiquer, mais vous allez vous trouver dans une grande liberté de cheminement : laissez aller votre esprit au-delà du mental, cheminez sans contrainte.
Vous trouverez le coffret aux éditions Guy Trédaniel
Voyages spirituels, tourisme
Parcours initiatique, Acteurs et praticiens, Ecologie spirituelle, Pratiques de soin, Pratiques, rituels, contextes, Se construire, Séjours et ateliers, Sens |
Téléphone 07 70 40 87 31
Se tourner vers une vie différente parait aujourd’hui évident. La question c’est de le commencer soi-même. Nous souhaitons faciliter la possibilité de se relier à sa dimension spirituelle, intuitive, bienveillante, réveiller les potentiels… avec simplicité, en donnant un cadre géographique précis, des lieux, des hôtes, des pratiques de ressourcement très libératrices.
Plusieurs séjours, à différentes dates sont possibles, avec des activités et suivis variés. Par exemple :
Reconnexion (méditations guidées, travail sur son intériorité, histoires imaginales pour retrouver du sens, massages…). Accords Toltèques. Reconnaître les plantes sauvages utiles. Apprendre à fabriquer soi-même en rapport avec la nature (cosmétiques, produits ménagers, fromages…).
Quant au lieu, le premier se trouve au cœur du Périgord Noir, à Domme, dans une ancienne ferme transformée en maison d’hôtes. D’autres seront proposées dans les temps qui viennent en Périgord et Nouvelle Aquitaine.
Les personnes intéressées peuvent prendre date ici en nous laissant leurs coordonnées et un message indiquant leurs souhaits pour que nous puissions les orienter.
Musique, Santé Bien-être |
La relation entre la vie et la mort est la même que celle qui existe entre le silence et la musique – le silence précède la musique et lui succède.
Daniel Barenboïm
Colibri, ô petit oiseau,
Tes ailes battent si vite,
Comme le cœur d’un amoureux
Ou la danse d’un acrobate.
Tu voles si haut dans le ciel,
Et pourtant tu es si petit,
Comme un bijou précieux,
Comme une étoile dans la nuit.
Tu butines les fleurs,
Tu tisses des liens légers,
Tu traverses les frontières,
Tu défies les lois de la pesanteur.
Colibri, symbole de liberté,
De grâce et de légèreté,
Tu es le messager de l’espoir,
De l’amour et de la joie.
Puissions-nous, comme toi,
Être libres et légers,
Tisser des liens de fraternité,
Et défier les lois de la gravité.
La vie intérieure, Podcast, Santé Bien-être |
Le témoignage d’une expérience, qui commence en Inde avec Martin Aylward à partir d’un podcast d’entretiens concernant l’évolution contemporaine.
La méditation, une amitié avec soi-même, la familiarité avec nous-même, sans trouble du mental. Etre à l’écoute de notre expérience, sans y être embarqué.
Et au fait, quels sont les bénéfices de la méditation ?
Accompagnement, Podcast, Santé Bien-être |
Créée en Australie et en Nouvelle-Zélande, par Michael White et David Epston, il y a une trentaine d’années, la pratique narrative est une technique d’accompagnement.
Aidez-moi à vous aider demandent-ils… , l’anthropologie, la thérapie sociale, la linguistique sont au croisement de cette approche.
Il s’agit de prendre le changement là où il se joue collectivement, avec l’institution.
Librairie, Interview, L'intelligence spirituelle, Livres recommandés, Podcast, Santé Bien-être, Uncategorized, Voyages Traditions initiatiques |
Un témoignage de Patrice Marty, celui qui a très tôt reçu la légende Maya (les Mayas, “gardiens du temps”) des crânes de cristal comme une lumière. Une interview qui nous donne des clés pour aller plus loin… notamment grâce à la représentation de 52 crânes dont il nous donne une clé d’interprétation, ou plutôt de méditation, et qui peuvent nous accompagner. Étonnant, intéressant : une voie, une approche, peu courante de la spiritualité ! Pour se procurer le coffret directement auprès de l’auteur
Podcast, Acteurs et praticiens, Interview, Santé Bien-être |
Le Salon du Bien-être, Bio et Thérapie est un lieu magique. C’est pour moi, avant tout un lieu de rencontre. La rencontre des femmes et hommes qui tiennent des stands, bien sûr, mais aussi des pratiques qu’ils proposent. Et aucun n’est le même que l’autre. Sous une même appellation une technique thérapeutique sera différente, car investie par un autre être. La rencontre, c’est non seulement de croiser ce double déterminant, mais aussi dans ce foisonnement de stands, de gestes, de brouhaha, de s’arrêter, ou d’être happé par un stand, un nom, une personne en particulier, comme si on était choisi.
Écoutez l’interview de Patrice Marty, qui nous parle avec enthousiasme de son salon, qui a finalement été reporté aux 26 -27 – 28 Février 2021 pour cause de Covid.
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En ligne Eckhart Tolle “Le pouvoir du moment présent”
C’est un fondamental de spiritualité et bien-être et un best seller en librairie. Mais ce n’est pas un phénomène de mode : c’est un guide d’une grande clarté pour qui veux transformer sa conscience, dépasser son égo, accéder à la légèreté d’un bien-être authentique.
Parvenir à vivre pleinement le moment présent est à la portée de chacun. Il s’agit de l’écoute de soi-même, de ne pas se laisser distraire par le bruit du monde. Un autre auteur nous aide bien dans cette approche, celle de Prem Rawat
Le livre en PDF gratuit
Le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle
“Le pouvoir du moment présent” est un livre écrit par Eckhart Tolle qui explore l’idée de vivre dans le moment présent et offre des conseils pratiques pour atteindre cet état de conscience. Tolle propose une approche simple et directe pour comprendre et mettre en pratique la présence consciente, en s’appuyant sur des exemples concrets de la vie quotidienne.
Le livre se divise en plusieurs chapitres, chacun explorant une idée ou un concept particulier lié à la pratique de la présence consciente. Tolle explore également les obstacles communs à cette pratique, tels que les pensées récurrentes et la résistance émotionnelle, et offre des stratégies pour surmonter ces obstacles.
Dans “Le pouvoir du moment présent”, Tolle explique que le passé et le futur ne sont que des constructions mentales qui peuvent nous empêcher de vivre pleinement dans le présent, et que la pratique de la présence consciente peut nous aider à trouver un état de paix intérieure et à vivre une vie plus épanouissante.
Partie I : Présentation
- Chapitre 1 : Vous n’êtes pas votre mental
- Chapitre 2 : La conscience : le chemin hors de la souffrance
- Chapitre 3 : Se libérer du temps
Partie II : Entrer dans le moment présent
- Chapitre 4 : La clé de la libération : l’instant présent
- Chapitre 5 : Portails dans le présent : la porte extérieure
- Chapitre 6 : Portails dans le présent : la porte intérieure
- Chapitre 7 : L’illumination : s’éveiller de la pensée
- Chapitre 8 : Les états de conscience : l’identification à la pensée et au mental
- Chapitre 9 : Créer et détruire des souffrances mentales
Partie III : État de conscience : au-delà de la pensée
- Chapitre 10 : L’état de présence
- Chapitre 11 : L’éveil des sens
- Chapitre 12 : Le sens de l’unité
- Chapitre 13 : Les pièges de l’égo
Partie IV : Éveiller la vie intérieure
- Chapitre 14 : La réduction du temps
- Chapitre 15 : Porter l’attention sur l’essentiel
- Chapitre 16 : L’acceptation de l’incertitude
- Chapitre 17 : Se libérer du mental émotionnel
- Chapitre 18 : L’éveil
- Chapitre 19 : Au-delà du bonheur et du malheur, il y a la paix
- Chapitre 20 : Le corps de la douleur
- Chapitre 21 : Le sens de la vie
Epilogue : Le nouvel état de conscience
Le livre est structuré de manière
Comment est structuré “Le pouvoir du moment présent” d’Eckhart Tolle
Le livre “Le pouvoir du moment présent” d’Eckhart Tolle est divisé en 10 chapitres. Voici un bref aperçu de la structure du livre :
Chapitre 1 : “Vous et votre mental” – Dans ce chapitre, Tolle explique comment notre mental fonctionne et comment il peut nous empêcher de vivre dans le moment présent.
Chapitre 2 : “La conscience : le chemin hors de la souffrance” – Tolle parle de la conscience et de son rôle dans la libération de la souffrance.
Chapitre 3 : “Découvrir la paix intérieure” – Dans ce chapitre, l’auteur explore la paix intérieure et comment la trouver.
Chapitre 4 : “Mouvements intérieurs” – Tolle décrit les différents mouvements intérieurs qui se produisent en nous, et comment ils peuvent nous empêcher d’être présents.
Chapitre 5 : “Les états profonds de conscience” – Tolle explique les différents états de conscience profonde, comme la compassion et l’amour inconditionnel.
Chapitre 6 : “La pratique de la pleine conscience” – Dans ce chapitre, l’auteur donne des conseils pratiques sur comment pratiquer la pleine conscience dans notre vie quotidienne.
Chapitre 7 : “Trouver la vie qui est déjà là” – Tolle parle de la vie qui est déjà présente en nous, et comment nous pouvons la découvrir.
Chapitre 8 : “L’acceptation de l’instant présent” – Dans ce chapitre, l’auteur explique l’importance de l’acceptation de l’instant présent.
Chapitre 9 : “Au-delà du bonheur et de la souffrance il y a la paix” – Tolle explique comment la paix peut être trouvée au-delà de la dualité de la souffrance et du bonheur.
Chapitre 10 : “L’unité avec la vie” – Dans le dernier chapitre, l’auteur décrit comment nous pouvons atteindre l’unité avec la vie, et comment cela peut changer notre expérience de la vie
Praticiens, Approche holistique, L'intelligence spirituelle, Médecine chinoise, Médecine intégrative, Pratiques de soin, Pratiques Mag - Psychologie positive, Pratiques, rituels, contextes, Santé Bien-être |
Spiritualités Magazine vous présente ici des pratiques, liées à des chemins spirituels, de bien-être, de contact avec la nature.
C’est à chacun de reconnaître celles qui les accompagneront sur leur chemin, dans leur réflexion, dans leur transformation, leur élévation. L’idée, c’est de vous aider au mieux, et non pas de dire que nous distribuons des solutions !
Magnétisme, Podcast, Praticiens, Pratiques de soin, Radiesthésie, Reboutement, Santé Bien-être |
Ces praticiens proposent des soins issus d’un croisement des trois techniques : ainsi la personne en difficulté trouve du sens par elle-même à la démarche de soin.
Leurs sites Internet sont très intéressants pour comprendre la démarche, ainsi que la complémentarité des techniques employées. Ils donnent énormément d’informations précieuses sur les pratiques, et leurs explications relient les éléments très divers qui font que nous sommes dans le bien-être ou la maladie. Ils relient leur pratiques de soin, ou plutôt leur rencontre avec chaque être singulier, dans une rencontre et des actes dont ils donnent ici sinon la clé, du moins une cohérence. Leur modestie et leur sincérité, déjà, ici en ligne, ça fait du bien !
Plus d’informations sur leurs sites Murmure d’âme et Soin énergie Bordeaux.
Faire le point sur ces trois techniques, trois voies de guérison qui viennent d’un temps immémorial… et qui reposent sur des capacités humaines dont nous disposons tous.
Par la rédaction de Spiritualités Magazine
Les explications très intéressantes et vivantes de ces deux praticien et enseignants, orientés donc sur la transmission et la pratique de terrain, est une belle occasion de situer aussi, plus théoriquement et historiquement, ces trois techniques de soin. C’est particulièrement intéressant de voir réunis ces trois soins. Car depuis un temps immémorial, explicitement mais bien plus souvent sans même qu’elles soient désignées, nommées, les pratiques du reboutement, du magnétisme et de la radiesthésie constituent les racines mêmes des soins du corps, du soulagement de la souffrance, de la résilience, du progrès vers une “vie bonne”. L’inconscient joue évidemment un rôle essentiel dans toutes ces situations et méthodes de soin.
La radiesthésie
Elle était pratiquée dans l’antiquité, par exemple en Egypte ancienne, et sans doute bien avant. Son nom actuel date du début du XXème siècle. Comme l’idée qu’il pourrait s’agir d’une”science” : ce nom vient du latin radius, « rayon » et du grec aisthêsis, « sensibilité ». Certes, les connaissances scientifiques d’aujourd’hui nous apprennent que la matière est une forme concentrée d’énergie et que les deux sont interchangeables (accélérateurs de particules du CERN). Mais la radiesthésie ne procède pas de ces approches scientifiques dont il faudrait forcément se prévaloir pour être crédible. Il y a tout simplement des énergies, des phénomènes vibratoires, qui sont indétectables visuellement mais qui sont pourtant perceptibles et mobilisables. C’est l’usage qui en est fait qui est intéressant : localiser par exemple l’eau, les sources, retrouver une personne disparue, un objet, établir un diagnostic… On peut relier ces énergies aux lieux, et constater (ou croire…) que certains lieux favorisent la spiritualité et la santé. Nous savons bien que les lieux ont une âme, que la beauté se trouve partout où notre esprit s’éveille et devient attentif. La radiesthésie exprime un certain rapport à l’espace et aux objets d’attention auxquels on se fixe. La question n’est donc pas celle d’une qualification et d’une preuve de la nature de la radiesthésie, mais celle de ses usages et de ses effets.
Il est donc intéressant d’en expérimenter la pratique, avec l’usage des moyens traditionnels dont on la dote : le pendule, bien sûr, les baguettes…
En fait, nombre de radiesthésistes pratiquent aussi diverses mesures : les taux vibratoires et leur transformation seraient calculables pour diagnostiquer et pour mesurer l’évolution des états de santé. tels le “cadran de Bovis”
Le magnétisme
Il est bien proche de la radiesthésie, puisqu’il fait partie des approches énergétiques et des soins. Il est très ancien, lui aussi : appelons le alors “guérisseur” !
Sa finalité en effet est thérapeutique, elle touche à l’énergie vitale. Et sa dimension est bien celle de la spiritualité : de la force de l’esprit humain, de l’importance de notre présence spirituelle au monde et dans notre propre vie.
Le magnétiseur pratique des thérapies énergétiques. Il rétablit les équilibres, une cohérence entre le corps, l’âme, l’esprit.
Bien sûr certaines personnes ont “un don”. Mais en réalité chacun a ce don, et c’est une question de travail à la fois pratique et spirituel dont il s’agit, pour pratiquer le soin des autres, pour percevoir les dysfonctionnements et mettre en route des vibrations rééquilibrées, harmonieuses. Celui qui reçoit, de la même façon, accepte ce travail sur lui-même, s’ouvre à un lâcher-prise par rapport à ses craintes, son stress, ses pensées remâchées…
Le reboutement
Les écoutes audio ci-dessous sont interactives : en cliquant sur le petit haut-parleur, en haut à droite, vous arrivez sur notre plateforme, avec un bouton “message”. En cliquant dessus vous pouvez enregistrer un message audio, et nous pourrons l’écouter et même l’intégrer au podcast. Inter-agissons !
Dans cette longue interview Eliane Cellauro et Jean-Paul Lafrancesca donnent, au cours d’une longue interview une explication détaillée et passionnante de leur art… et de leur désir de transmettre. Ils racontent, modestement et avec de la profondeur.
Podcast, Méditation, Santé Bien-être, Spiritualité laïque |
Christophe André a tenu sur France Inter une série concernant la méditation. Ici, le caractère laïque de la méditation, d’ailleurs reliée à la pleine conscience.
Inconscient, Santé Bien-être |
Gaston Bachelard, après une réflexion sur le feu et sur l’eau, entreprend la difficile approche philosophique de l’air. L’air qui nourrit l’imagination, sans cesse en mouvement, et nous fait grandir psychiquement. La pesante réalité devient légèreté ; comment faire une “thérapie par le souffle de l’air”
Ecologie spirituelle, Santé Bien-être |
La spiritualité n’est pas seulement de la philosophie, certes. Mais la réflexion philosophique est indispensable à l’esprit humain qui est dans le monde, qui recherche la vérité, et exerce pour cela la raison et la connaissance. La lucidité d’Aurélien Barrau nous est indispensable de ce point de vue : tellement peu d’esprits libres et éclairés prennent aujourd’hui la parole sur ce qui est essentiel dans le monde actuel !
Une écologie spirituelle peut, au prix de vrais efforts de recherche et d’authenticité, nous porter vers une lucidité inspirée, qui nous apporte la lumière, sans nier le temps et notre inscription dans des problématiques humaines terribles.
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L’intégralité de l’événement
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– le web : sur tous les écrans, avec les images, les vidéos, le référencement qui permet d’augmenter sa notoriété, son animation et sa démultiplication sur les réseaux sociaux
– le traditionnel magazine papier : l’écriture est sous la main, et c’est un objet chez soi, qui crée un attachement
– le podcast : s’inscrit dans l’humain, par la proximité et le caractère de la voix. Il permet de se détacher des écrans, d’écouter dans toutes les situations souhaitées, il est immersif, il permet de dire bien plus car l’attention n’est plus à soutenir, elle est flottante, elle se laisse porter.
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Spiritualités Magazine, c’est une petite équipe indépendante, hors de tout dogme, attachée aux valeurs universelles de l’humanisme.
Notre époque est de plus en plus en crise. Le manque de spiritualité, c’est à dire ce fondement humain qu’est l’esprit, la recherche d’un perfectionnement permanent de soi en relation avec les autres, avec la nature, avec l’univers, ce manque explique largement les dérives de nos sociétés qui sont en crise profonde.
Nous souhaitons faire connaître les spiritualités et les approches de bien-être, et ceux qui s’investissent, professionnellement ou non, dans une compréhension et dans des pratiques.
Nous concevons notre rôle comme celui d’un éditeur. Son but, c’est que la parole circule, que la pensée se crée et s’articule pour faire sens. Qu’elle ne mette jamais de côté l’indispensable esprit critique, qui n’est pas un esprit de critique, mais de réflexion et de partage de la réflexion. Sur cet axe, nous souhaitons faire connaître aussi bien les traditions spirituelles que les voies qui s’ouvrent aujourd’hui, ainsi que les pratiques qui soutiennent la quête de chacun. Les chemins sont multiples, comme les moments de la vie. Une continuité de l’effort de recherche est indispensable.
Ce qui nous mène à proposer des prestations de la façon suivante
- L’édition est ouverte à tous ceux qui partagent l’idée d’un chemin libre, d’une information faite pour éclairer et donner du sens, de pratiques dont l’objectif est l’épanouissement, la joie, la santé physique et mentale.
- Les pratiques de spiritualité et du bien vivre sont soit organisées directement par Spiritualités Magazine, soit soutenues ou répertoriées par le magazine
Livres recommandés, Podcast, Santé Bien-être |
Comment avancer sur son chemin de guérison. Guérison de notre corps physique, de notre psychisme, ou de notre âme ? Notre potentiel intérieur de guérison est immense et cet ouvrage a pour but de nous guider vers l’éveil des processus de guérison qui passent par l’écoute de soi, l’attention, la réunification du corps, de l’âme (la psyché), de l’esprit. Tout un ensemble de pratiques permettent d’amorcer puis de tenir un chemin de guérison, notamment le développement de la confiance en soi, la pratique du yoga ou QI gong, ou du tai-chi-chuan, et particulièrement la méditation, dont cette thérapeute est spécialiste, pour diminuer le stress et atteindre « l’harmonie dans la totalité de notre organisme ».
Un CD de plusieurs heures de méditations guidées accompagne l’ouvrage.
A trouver aux Éditons TREDANIEL
Podcast, Coaching SPMag, Entreprises, Formation, Livres recommandés, Management, Santé Bien-être, Storytelling |
Ce livre est hors du commun, car il a pour vocation de rejoindre les questions de direction, en termes de recherche de sens, et de direction en termes de leadership et de vie commune. Un champ de réflexion bien rare dans le domaine de la spiritualité qui ignore généralement la vie collective et tous ceux qui ont une force d’entrainement. La perspective humaniste, qui nous manque tant dans l’approche des questions collectives, y est abordée en regard des changements individuels indispensables. C’est profond et très élaboré comme démarche.
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Nathalie Rodary, “Nouveau Monde cherche Nouveaux Dirigeants pour Nouveaux Business models”
Storytelling
Autrefois, dans un monde stable et prévisible, le monde des affaires était telle une mer paisible. Les entreprises étaient des navires majestueux, naviguant calmement, leurs dirigeants tenant fermement la barre, guidant leur entreprise à travers les eaux calmes du business as usual. Les modèles économiques étaient immuables, les stratégies à long terme. Le monde du commerce était un ballet bien réglé.
Mais tout comme le climat, le monde des affaires a changé.
Des tempêtes se sont levées, secouant les industries, renversant des géants autrefois inébranlables comme Thomas Cook. L’ère disruptive est arrivée. Des ouragans d’innovation, de nouvelles technologies et de transformation digitale ont balayé le paysage commercial, créant de nouveaux courants, de nouvelles routes à naviguer. Dans ce nouveau monde, les dirigeants ont dû trouver de nouvelles boussoles, apprendre de nouvelles compétences de navigation.
Le livre de Nathalie Rodary, “Nouveau Monde cherche Nouveaux Dirigeants pour Nouveaux Business models”, raconte cette transformation. Pensez à un business model comme un navire. Sa conception, sa construction, la façon dont il est piloté – tout cela détermine comment il navigue, comment il génère des revenus. Mais lorsque les courants changent, lorsque les tempêtes se lèvent, il doit être capable de s’adapter. Sinon, il dépérira, pris au piège dans des eaux turbulentes qu’il ne peut plus naviguer. Le livre de Nathalie Rodary parle de la gouvernance, le capitaine du navire. La gouvernance décide du cap à suivre, elle choisit comment le navire est piloté. Elle n’est pas déterminée par le marché, mais elle y répond. Si le marché dit “Votre manière de faire ne fonctionne pas”, c’est à la gouvernance d’imaginer la suite. Le livre de Nathalie offre des aperçus fascinants sur le destin des entreprises qui ont su s’adapter – ou qui n’ont pas su. Des géants comme LEGO, qui ont frôlé le désastre avant de se réinventer avec un nouveau dirigeant et un business model renouvelé. Ou la SNCF, l’entreprise française de transport, qui a souffert sous le poids d’un business model obsolète et d’une gouvernance réticente au changement. Enfin, elle offre des conseils précieux pour ceux qui cherchent à naviguer dans ce nouveau monde. Elle parle du besoin de libérer le poids du passé, d’acquérir de nouvelles compétences, de diversifier la gouvernance et de cultiver une conscience du présent et du futur.
“Nouveau Monde cherche Nouveaux Dirigeants pour Nouveaux Business models” serait-il un véritable phare dans la tempête, offrant des conseils et des stratégies pour ceux qui cherchent à naviguer dans les eaux incertaines et tumultueuses de l’ère disruptive ? Capitaines d’entreprise, prenez note : pour survivre et prospérer dans ce nouveau monde, vous devez changer de gouvernance !
Méditation, Santé Bien-être |
Résumé du livre de Mathieu Ricard L’art de la méditation
La méditation, pratique ancestrale et universelle, est de plus en plus reconnue pour ses bienfaits tangibles sur le bien-être mental, émotionnel et physique des individus. Il a été démontré que la méditation régulière et soutenue permet de développer significativement des qualités comme l’attention, l’équilibre émotionnel, l’altruisme et la paix intérieure. Des études ont montré que seulement 20 minutes de méditation quotidienne pendant six à huit semaines peuvent diminuer l’anxiété, la vulnérabilité à la douleur, la tendance à la dépression et à la colère, tout en renforçant l’immunité et le bien-être général.
La méditation, indépendamment de toute connotation religieuse, permet de travailler sur notre esprit pour transformer notre perception du monde, et donc notre qualité de vie. L’idée sous-jacente est de se familiariser avec une vision claire et juste des choses et de cultiver des qualités latentes que nous possédons tous. Ces qualités peuvent être renforcées par l’entraînement mental qu’est la méditation, comme le démontrent les recherches dans le domaine de la neuroplasticité. Le bonheur et le malheur sont intimement liés à ceux des autres, c’est pourquoi la méditation aide aussi à cultiver l’amour et la compassion, des sentiments bénéfiques pour soi-même et pour les autres. Cette sagesse acquise par la méditation est utilisée pour guider les actions, permettant d’avoir un impact réel et bénéfique sur le bien-être des autres. Depuis une dizaine d’années, de nombreuses universités à travers le monde mènent des recherches intensives sur les effets de la méditation à court et à long terme sur le cerveau. Les résultats sont impressionnants : les méditants expérimentés ont une attention accrue et peuvent engendrer des états mentaux ciblés, puissants et durables. Leur cerveau montre une activité plus grande dans les zones associées à des émotions positives comme la compassion. De plus, la pratique à court terme de la méditation réduit le stress et renforce le système immunitaire.
L’entraînement de l’esprit par la méditation permet d’acquérir une meilleure compréhension de la façon dont l’esprit fonctionne, une perception plus juste de la réalité, et aide à faire face aux défis de la vie avec plus de sérénité et de clarté. Au lieu de chercher une succession ininterrompue de plaisirs, il s’agit de transformer notre manière de comprendre et de traverser les aléas de l’existence.
L’objet de la méditation est l’esprit lui-même, souvent tumultueux et soumis à d’innombrables conditionnements et automatismes. Le but n’est pas de le briser ou de l’anesthésier, mais de le rendre libre, clair et équilibré. La méditation vise à transformer l’individu pour qu’il puisse à son tour transformer le monde.
Sur quoi méditer
La méditation est une pratique visant à clarifier et équilibrer l’esprit, souvent troublé par la confusion et les habitudes préconçues. Elle ne vise pas à bloquer les pensées ni à faire le vide, ce qui serait impossible. Elle ne se résume pas non plus à une relaxation ou à une évasion de la réalité. L’objectif de la méditation est de se familiariser avec une nouvelle vision du monde, une manière d’être qui nous libère des chaînes de l’ego et de la souffrance, nous permettant ainsi de prendre le contrôle de notre vie. Il s’agit d’un processus d’affranchissement de la souffrance et des habitudes destructrices, permettant de diriger notre vie vers une destination choisie consciemment. La méditation nous aide à percevoir la réalité telle qu’elle est, en nous rapprochant de nos expériences réelles. Elle vise à démasquer les racines profondes de notre souffrance et de notre confusion mentale. Pour ce faire, on peut méditer sur des concepts tels que l’interdépendance de tous les phénomènes, leur nature éphémère, et l’inexistence de l’ego, souvent perçu comme une entité autonome et solide.
Cette pratique s’appuie sur l’expérience de nombreux contemplatifs qui ont consacré leur vie à la méditation et ont enseigné diverses méthodes empiriques pour atteindre cet état de clarté. Toutefois, comme dans tout apprentissage, il est essentiel de vérifier soi-même la validité de ces méthodes et de s’approprier de manière personnelle les conclusions de ces sages. Cependant, pour parvenir à un tel état, il est nécessaire d’apaiser l’esprit turbulent, souvent comparé à un singe captif qui s’agite tant qu’il ne peut se libérer de ses propres chaînes. La méditation est le processus par lequel nous apprenons à calmer ce singe intérieur.
Comment méditer
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Si l’apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d’une méditation fondée sur l’amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes.
Matthieu Ricard nous conseille de ne pas se prendre la tête… Relaxer, faire le vide, ce n’est pas ça qui marche. C’est, comme être humain, devenir meilleur, et s’affranchir des causes de la souffrance : la confusion mentale, l’animosité, l’arrogance, l’obsession, l’attachement, la jalousie, etc.
Ensuite… Matthieu Ricard approfondit l’art de la méditation.
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Stopper la disparition du vivant ne peut aller sans un sursaut d’humanité, d’amour inconditionnel pour tous les êtres et pour la planète… sans un chemin commun de spiritualité.
Tel est le sous-titre du livre que vous trouvez aux Editions GERESO et il traduit bien l’intention de l’auteur : bien ancré dans notre époque et dans notre culture, il propose une méthode simple, progressive, et 20 exercices pour pratiquer la méditation partout et sans difficulté. L’idée est aussi de dépasser la recherche d’un mieux-être, parce que l’on cherche un progrès spirituel ou même à pallier des difficultés physiques ou psychologiques. L’auteur détaille les besoins auxquels la méditation peut répondre… et être vraiment efficace.
Yoga, l’encyclopédie 
