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Les animaux, miroirs de nos maux et alliés de notre bien-être

Comment les animaux deviennent nos alliés de guérison et nous enseignent l’amour inconditionnel

Une médecine du lien et de l’intuition

Marc Legros, vétérinaire de formation, propose dans Amis de nos maux une approche novatrice de la relation humain-animal. Ce livre n’est pas un simple essai sur le soin vétérinaire, mais une réflexion profonde sur la manière dont les animaux absorvent nos émotions et nous aident, parfois malgré eux, à avancer sur notre propre chemin de guérison.

Loin d’un discours scientifique strict, il intègre à sa démarche une dimension holistique, explorant l’influence du ressenti humain sur la santé animale. La médecine vétérinaire traditionnelle y côtoie des approches alternatives comme l’homéopathie, l’ostéopathie et la pranathérapie.

Ce livre s’adresse autant aux amoureux des animaux qu’aux personnes en quête d’une compréhension plus large des liens invisibles qui nous unissent à eux.

Les animaux, ces éponges émotionnelles

Les animaux ne sont pas de simples compagnons. Ils ressentent et absorbent nos émotions, parfois jusqu’à manifester nos propres souffrances à travers leurs maladies. Marc Legros illustre cette idée avec de nombreux cas concrets où un chien, un chat ou un cheval développe des symptômes directement liés aux tourments de son maître.

Les chats, en particulier, sont souvent décrits comme de véritables éponges énergétiques. Ils semblent attirer à eux le stress, la tristesse ou l’anxiété de leur humain, parfois jusqu’à en tomber malades. Cette proximité entre l’état de santé de l’animal et celui de son propriétaire est au cœur de la réflexion du Dr Legros : et si nos animaux nous aidaient à mieux comprendre nos propres déséquilibres ?

Vers une nouvelle perception du soin

La médecine vétérinaire moderne traite avant tout les symptômes. Marc Legros plaide pour une approche différente : écouter l’animal et comprendre les signaux qu’il nous envoie.

Loin de s’opposer à la médecine conventionnelle, il invite à compléter les traitements classiques par une prise en compte du lien émotionnel et de l’influence énergétique entre l’humain et l’animal.

C’est ici qu’interviennent les médecines alternatives, qui permettent souvent d’agir en complément des traitements classiques. Parmi elles, l’homéopathie vétérinaire, encore méconnue, joue un rôle clé en adressant les troubles émotionnels et comportementaux des animaux, souvent en lien avec ceux de leurs maîtres.

L’instinct animal, un guide pour l’humain

Les animaux possèdent un instinct naturel qui leur permet de percevoir des choses que nous ne voyons pas toujours. Pourquoi un chien refuse-t-il soudainement d’entrer dans une pièce ? Pourquoi un chat vient-il se poser sur une partie douloureuse du corps de son humain ?

Ces comportements ne sont pas anodins. L’auteur nous invite à observer plus attentivement nos compagnons et à décrypter leurs actions comme autant de messages qui peuvent nous aider à mieux comprendre notre état émotionnel.

L’intuition animale est une clé essentielle de leur communication. Elle dépasse largement nos schémas de pensée rationnels et nous rappelle que nous avons, nous aussi, un sixième sens trop souvent ignoré.

L’écriture intuitive et le lien humain-animal

Dans une approche encore plus spirituelle, l’écriture intuitive trouve une place intéressante dans cette relation. Certains pratiquants de cette technique affirment pouvoir communiquer avec les animaux par l’écriture, captant ainsi leurs ressentis et leurs besoins d’une manière plus profonde.

Si cette pratique reste controversée pour certains, elle illustre néanmoins une idée clé du livre : nos animaux ont beaucoup à nous dire, et nous gagnerions à apprendre à les écouter différemment.

Une invitation à repenser notre rapport aux animaux

Avec Amis de nos maux, Marc Legros nous pousse à reconsidérer la place des animaux dans nos vies. Plutôt que de les voir comme de simples compagnons de route, il nous invite à les percevoir comme de véritables alliés thérapeutiques, des êtres sensibles capables de nous aider à grandir, à mieux comprendre notre propre énergie, nos émotions et nos blocages intérieurs.

Loin des discours dogmatiques, l’auteur partage une vision humaniste et intuitive, enrichie par 40 ans d’expérience vétérinaire et une ouverture vers des méthodes alternatives qui replacent l’animal au cœur d’un échange énergétique avec l’humain.

Le message est clair : nos animaux ne sont pas là par hasard. Ils ont une mission à nos côtés, celle de nous aider à devenir des êtres plus conscients, plus équilibrés et plus en harmonie avec le vivant.

Ce livre est une véritable invitation à l’introspection. Si vous partagez votre vie avec un animal, prenez le temps d’observer son comportement. Il pourrait bien vous révéler des choses sur vous-même.


Pourquoi lire ce livre ?

  • Il offre une approche originale et profonde du lien humain-animal.
  • Il ouvre une réflexion sur la médecine vétérinaire et les médecines alternatives.
  • Il questionne la place de l’intuition et de l’énergie dans la relation aux animaux.
  • Il permet de mieux comprendre comment nos émotions influencent nos compagnons.

Un livre inspirant pour tous ceux qui aiment les animaux et souhaitent approfondir leur relation avec eux.

Fragments d’anecdotes

1. Les chats, miroirs de nos émotions

Une lectrice raconte comment ses deux chats, avec qui elle a vécu près de 15 ans, lui ont permis d’explorer une forme d’amour insoupçonné. Elle réalise, grâce aux écrits de Marc Legros, que ses compagnons à quatre pattes manifestaient ses propres maux et émotions, traduisant une sensibilité qu’elle-même peinait à verbaliser. Plus d’une fois, elle est ressortie du cabinet vétérinaire avec une prescription pour son chat et des conseils pour elle-même, apprenant ainsi à écouter ce que ses animaux lui renvoyaient. Cette compréhension lui a permis d’entamer un processus de guérison mutuelle, découvrant dans le regard de ses félins un miroir de son propre bien-être intérieur

2. Le goéland qui voulait apprendre à voler

L’auteur fait un parallèle avec le célèbre récit de Jonathan Livingston, le goéland, qui décide de s’affranchir des conventions de son espèce pour découvrir tout le potentiel de son vol. Ce goéland, qui refuse de se contenter d’une vie de récupération de restes de poissons dans les ports, est rejeté par sa tribu lorsqu’il tente de leur montrer une autre manière de vivre. Exilé, il explore le monde et découvre des paysages magnifiques, prouvant que la liberté nécessite du courage et une rupture avec les traditions limitantes. Finalement, son exemple attire d’autres disciples, montrant que même les plus grands changements commencent avec une seule volonté

3. L’animal, un guide silencieux

Une autre anecdote du livre souligne combien les animaux sont des maîtres de la présence et de l’écoute. Un vétérinaire partage une histoire où un chien, au chevet de son maître gravement malade, semblait absorber sa souffrance. L’animal restait immobile à ses côtés, ne le quittant jamais du regard. Après le décès de son maître, le chien a refusé de s’alimenter, montrant par son comportement silencieux l’intensité de son deuil. Cette histoire illustre la profondeur du lien émotionnel qui unit les humains et leurs compagnons, et pose la question de la capacité des animaux à percevoir la douleur bien au-delà des mots

4. Le chien qui savait

Un vétérinaire raconte l’histoire d’un chien qui semblait pressentir la maladie grave de son maître avant même que celui-ci ne le sache. L’animal, d’ordinaire joueur et affectueux, était devenu étrangement protecteur et refusait de quitter son maître, dormant à ses pieds et le suivant partout. Ce comportement inhabituel a intrigué la famille, qui a convaincu l’homme de consulter un médecin. Un cancer en phase précoce a été diagnostiqué, permettant une prise en charge rapide. Ce chien, en modifiant son attitude, avait joué un rôle essentiel dans la détection de la maladie, prouvant une fois encore la sensibilité exceptionnelle des animaux à l’état de santé de leurs compagnons humains​

  • Les chats, miroirs de nos émotions – Témoignage sur la manière dont les chats absorbent les émotions humaines et influencent le bien-être de leur propriétaire. (Page 11-12)animaux amis.

  • Le goéland qui voulait apprendre à voler – Inspiré de Jonathan Livingston le goéland, une parabole sur le courage d’aller au-delà des conventions et de vivre pleinement. (Page 41-42)animaux amis.

  • L’animal, un guide silencieux – L’histoire poignante d’un chien qui accompagne son maître en fin de vie et manifeste un profond deuil après son décès. (Page 12-13)animaux amis.

  • Le chien qui savait – Un chien pressentant la maladie de son maître avant qu’elle ne soit diagnostiquée, alertant son entourage par un changement de comportement. (Page 62-63)

Michel à tout jamais : une connexion entre l’ici et l’au-delà

Vous pouvez vous procurer le livre ici

 

Un témoignage bouleversant sur l’amour, le deuil et la communication avec l’au-delà, à travers les yeux d’Emmanuelle Grandchamp

La veille de Noël 2023, Michel, compagnon d’Emmanuelle, décède. Dès le lendemain, il va entrer en contact avec elle, lui faire écrire des messages, et c’est ainsi que ce livre va débuter.

L’histoire d’un amour transcendant

Emmanuelle Grandchamp raconte une histoire d’amour exceptionnelle avec Michel. La spiritualité est au cœur de leur lien. Leur relation, marquée par des moments de profonde connexion, témoigne de la puissance des énergies comme celles associées à la Vierge Marie. Bien que la santé physique de Michel ait été fragile, son soutien émotionnel et spirituel a joué un rôle fondamental dans leur cheminement commun. Leur amour dépasse les frontières de la vie terrestre, s’inscrivant dans une quête de sens et de spiritualité partagée.

La médiumnité et les manifestations spirituelles

Lorsque Michel quitte ce monde en décembre 2023, Emmanuelle commence à percevoir des signes et des manifestations prouvant sa présence. À travers l’écriture médiumnique, elle capte ses messages d’amour et d’espoir, confirmant que les mondes spirituels et terrestres sont intimement liés. Ces expériences sont autant de preuves que la médiumnité peut offrir un moyen de communication profond avec l’au-delà, soulignant le rôle essentiel des Guides spirituels dans ce processus.

Deuil et résilience spirituelle

Emmanuelle partage ses réflexions sur le processus de deuil et la manière dont la spiritualité peut aider à transcender la douleur. Les signes envoyés par Michel, qu’ils soient des apparitions, des sensations ou des interactions avec des objets du quotidien, lui ont permis de rester connectée à lui. Elle explique comment ces manifestations, bien qu’émotionnellement intenses, peuvent être une source de réconfort et de force pour avancer.

Une mission de partage et de transformation

Au-delà de son expérience personnelle, Emmanuelle considère que son parcours avec Michel lui donne une mission : aider ceux qui traversent le deuil. À travers ses écrits, elle souhaite démontrer que la vie continue sous une autre forme, et que l’amour reste le fil conducteur. Elle explore également les leçons spirituelles tirées de sa relation avec Michel, en insistant sur l’importance de l’ouverture d’esprit et du pardon pour accéder à une transformation intérieure.

Les enseignements des Guides et de l’énergie universelle

Michel a partagé avec Emmanuelle des enseignements précieux sur la vie après la mort, la continuité de l’âme et le rôle des Guides spirituels. Ces entités, qu’il s’agisse de proches disparus ou d’énergies supérieures, accompagnent les vivants dans leur parcours de vie, tout en respectant leur libre arbitre. Emmanuelle souligne l’importance de ces Guides pour apporter clarté et sérénité dans les moments de doute ou de difficulté.

L’importance des signes dans le quotidien

Les manifestations spirituelles ne se limitent pas aux moments de méditation ou de prière. Emmanuelle raconte comment Michel continue à se manifester à travers des objets qui bougent, des messages électroniques ou des phénomènes naturels, comme la présence récurrente de coccinelles. Ces signes sont pour elle des rappels de l’amour éternel qui les unit, et une invitation à rester ouverte aux miracles du quotidien.

Un outil de guérison : le livre comme témoignage

Emmanuelle travaille actuellement sur un livre inspiré par son expérience, dans lequel elle explore les thématiques de la réincarnation, du pardon et de la lumière spirituelle. Ce projet vise à offrir un guide pour ceux qui souhaitent mieux comprendre la continuité de l’existence et trouver des réponses à leurs propres questionnements. Elle espère que son témoignage servira d’inspiration et apportera un apaisement à ceux qui souffrent de la perte d’un être cher.

L’amour au-delà des frontières physiques

Pour Emmanuelle, son histoire avec Michel prouve que l’amour est un lien indestructible, transcendant la mort physique. Elle décrit comment cette connexion continue à nourrir sa résilience et son cheminement spirituel. L’amour, dans sa forme la plus pure, devient un moteur de transformation et une source d’inspiration infinie pour ceux qui choisissent d’y croire.

Les grandes questions sur la spiritualité et le deuil

Emmanuelle aborde des interrogations universelles qui transcendent sa propre expérience. Comment reconnaître les signes envoyés par les défunts ? Quelle est la nature des Guides spirituels ? Que signifie la continuité de l’âme dans une perspective universelle ? À travers ces thématiques, elle propose des pistes de réflexion et partage les enseignements qu’elle a reçus grâce à Michel. Elle insiste sur le fait que ces connexions ne sont pas réservées à quelques initiés, mais accessibles à tous ceux qui souhaitent s’ouvrir à la lumière.

L’histoire de Michel à tout jamais est un témoignage émouvant et universel sur la puissance de l’amour et de la spiritualité. À travers ce récit, d’une belle écriture, Emmanuelle Grandchamp invite chacun à explorer les mystères à la fois de la vie et de l’au-delà. L’amour et la lumière sont des forces éternelles qui transcendent les mondes visibles.

 

 

Oser et réussir sa métamorphose

Les étapes COAA

. La Connaissance de Soi

Se connaître, c’est ouvrir un livre secret, où chaque page révèle un morceau de vérité. C’est plonger dans l’océan de son être, découvrir les trésors enfouis et affronter les tempêtes qui y dorment. Qui regarde en lui-même éclaire le chemin de son âme.

. L’Introspection

Comme un miroir intérieur, l’introspection éclaire nos zones d’ombre. C’est l’art d’explorer nos profondeurs pour y trouver la lumière. En se connaissant, on s’éveille, on guérit, et l’on se réconcilie avec ses peurs. Chaque pas vers soi-est un pas vers la même liberté.

. Les Talents

Nos talents sont des éclats de lumière que nous portons dès la naissance.

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Dream Machine, expansion de conscience, bien-être

Dans notre quête de l’éveil et de l’harmonie, nous explorons souvent des guides et des pratiques pour transcender le tumulte de la vie quotidienne. La “Dream Machine” de la Maison des Thérapies Douces offre une révolution dans ce voyage. Fondée sur la photostimulation, elle apaise l’esprit et favorise l’auto-exploration. Cette technologie n’est pas qu’un instrument ; elle est un compagnon qui synchronise la lumière et le cerveau, ouvrant une fenêtre sur un cosmos intérieur. La Dream Machine permet une méditation profonde, un sommeil réparateur et réduit le stress, tout en étant une aventure personnelle vers la conscience et le bien-être. Explorez les profondeurs de votre être avec cette technologie révolutionnaire, un guide lumineux vers une nouvelle ère de la conscience.
Nous organisons des stages en Dordogne et pouvons vous héberger

Pratiquez l’écriture intuitive – Mélanie Chereau

Mélanie Chereau nous lance un défi : Pratiquez 21 jours de suite l’écriture intuitive. C’est le temps nous dit-elle qu’il faut, neurologiquement, pour changer ou acquérir une habitude. Acquérir son livre

Spiritualités Magazine organise des ateliers réguliers, et des séjours, d’écriture intuitive, à Sarlat, en Périgord. Il est prévu aussi de partager des ateliers en ligne. Une belle méthodologie, et de belles personnes vous guideront ! contact@evalir.fr

Je vous livre une “écriture intuitive” spontanément réalisée après avoir écrit cette présentation

Au plus profond de mon âme, là où tout se tait et se murmure, j’ai passé le temps du doute, cherchant des réponses à des questions non posées. En reprenant le chemin, j’ai tracé des lignes de vérité, des courbes d’espoir, laissant l’essentiel se poser comme une plume légère sur un lac paisible.
J’ose espérer l’accueil, celui d’un univers compréhensif, où chaque étoile, chaque rêve trouve sa place. En toute tristesse disparue, évanoui de quiétude, je perçois l’autre aspect derrière la façade, celui que le monde oublie souvent, mais qui donne sens à la plus jolie histoire.
C’est là que je me pose la question, une énigme intemporelle : d’où vient l’amour ? Dans cette introspection, chaque fibre de mon être résonne avec l’écho de mille histoires, car peut-être, après tout, l’amour émane des coins les plus reculés et inattendus de notre âme, nous rappelant sans cesse la beauté de la connexion humaine.

La magie de l’écriture intuitive : Un voyage au cœur de soi avec Mélanie

Au-delà des mots et des phrases, il y a une voix qui résonne en nous. Cette voix, Mélanie la nomme notre “âme”. D’autres pourraient l’appeler le “moi supérieur” ou des “échos de l’inconscient”. L’essentiel est que cette voix soit connectée à quelque chose de grandiose, de pur et d’intact. Dans son dernier ouvrage, Mélanie explore la magie de l’écriture intuitive, un pont qui relie notre plume à cette voix intérieure. “Nous sommes souvent obscurcis par nos désirs, nos peurs et les traumas”, note Mélanie, soulignant comment nous devenons aveugles à ce qui est réellement bon pour nous, à ce qui pourrait nous propulser vers la liberté et la paix. Au-delà de ces barrières, l’écriture intuitive nous offre une connexion à une connaissance universelle, une partie de nous qui est en phase avec la vérité et la sagesse.
L’écriture intuitive n’est pas seulement un outil de réflexion, mais aussi d’action. Elle offre des réponses et des orientations, nous aide à prendre du recul par rapport à notre mental surchargé, et nous permet de découvrir des aspects inexplorés de notre vie. Que ce soit pour définir des objectifs, dépasser des impasses ou améliorer nos relations, l’écriture intuitive est un outil polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreux domaines, qu’ils soient créatifs ou non. Mélanie insiste sur le fait qu’il n’existe pas une unique méthode d’écriture intuitive. Comme avec toute forme d’art, elle est personnelle et chacun doit trouver son propre rythme et style. Son livre n’est pas un ensemble de règles strictes, mais plutôt un guide pour éclairer le chemin de chaque lecteur, les aidant à trouver leur propre voie à travers cette pratique. “Je vous souhaite un beau cheminement avec cette méthode douce de découverte de soi”, conclut Mélanie. Plus qu’un manuel, c’est une invitation à un voyage intérieur pour redécouvrir et résonner avec l’essence même de notre être.

L’Intuition: La Voix Cachée Entre Le Cœur et La Raison

Ah, l’intuition! Un mot qui évoque tant de mystère et de magie. Pourtant, combien d’entre nous y accordent une véritable importance? Selon Mélanie, nous la sous-estimons trop souvent, la reléguant à l’arrière-plan alors qu’elle devrait jouer le premier rôle.
L’intuition n’est pas seulement cette voix douce qui chuchote à l’oreille. C’est un signal complexe, souvent noyé dans un tourbillon d’autres émotions, notamment l’espoir et la peur. Quand l’attente, les projections ou les désirs s’intensifient, ils peuvent facilement étouffer cette douce mélodie de l’intuition. Distinguer l’intuition de la peur ou du désir est, à ce titre, l’un des plus grands défis. Mais Mélanie nous rassure. Avec le temps et la pratique, nous pouvons affiner notre capacité à reconnaître cette voix intérieure. Comment? En prêtant attention aux signes corporels associés. Un frisson qui traverse le dos, une chaleur qui monte, une sensation dans le plexus ou peut-être une lueur d’excitation. Ces manifestations physiques, aussi subtiles soient-elles, sont autant de phares qui illuminent le chemin de notre intuition. Néanmoins, il est important de comprendre que l’intuition n’est qu’un canal parmi tant d’autres. Même si l’écriture intuitive porte son nom, elle n’est pas la seule voie d’accès à nos profondeurs. Le monde intérieur est vaste, avec de nombreux canaux et voies d’accès. L’écriture intuitive vise à puiser le meilleur de ces canaux, à filtrer la cacophonie pour extraire la mélodie pure.
Pour Mélanie, se préparer à écrire intuitivement, c’est un peu comme s’apprêter à écouter son intuition au quotidien. Face à une page blanche, il s’agit de tendre l’oreille, d’écouter attentivement, de discerner les mots qui se démarquent par leur clarté, leur justesse ou peut-être leur originalité. C’est un dialogue constant entre le cœur, la raison et cette troisième voie qu’est l’intuition.
Pour finir, la clé réside peut-être dans cette notion de justesse. L’intuition, selon Mélanie, est ce pont équilibré entre le cœur et la raison. Elle n’est ni blanche ni noire, mais une teinte de gris, un mélange d’expérience et de savoir. Et c’est dans ce doux mélange que réside tout le potentiel.

Elles ont lu le livre et vous confient leurs impressions

L’Écriture Intuitive : La Clé de l’Âme

Le pouvoir des mots est souvent méconnu, mais dans le monde mystique de l’écriture intuitive, ils peuvent devenir le lien privilégié entre l’esprit et l’âme. Comment? Melanie Chereau, à travers son livre sur l’écriture intuitive, nous éclaire.
Imaginez un instant, être capable de puiser dans une source de sagesse universelle, de se connecter à ceux qui nous ont quittés, de communiquer avec son propre inconscient.
Un songe? Non, une réalité selon Nikita qui affirme que cet ouvrage est “une porte d’accès à la sagesse universelle”.
L’écriture intuitive n’est pas seulement une pratique pour les initiés. Annabelle a trouvé dans ce livre un guide “facile à lire et à s’approprier”. Pour elle, c’était une révélation de découvrir l’ampleur de cette pratique.
Mais le parcours n’est pas toujours facile. L’écriture peut parfois être une corvée. Celia parle de sa relation tendue avec l’écriture avant d’avoir découvert le livre de Melanie. Pour elle, ce fut une renaissance, une réconciliation avec l’art de l’écriture.
Audrey, qualifie l’ouvrage comme étant “complet”, ajoutant que chaque question qui surgissait à l’esprit était rapidement suivie d’une réponse. Un peu comme un voyage d’exploration où chaque obstacle est suivi d’une solution.
Julia le résume : Pratiquer l’écriture intuitive, dit-elle, “c’est apprendre à communiquer avec soi-même.” C’est un processus qui nécessite de l’imagination, de la créativité et une volonté profonde de se libérer, de se soulager et de négocier avec ses peurs.

Le Voyage Immersif de L’Écriture Intuitive : Un Odyssée Vers Soi et l’Univers

Dans un monde en perpétuelle effervescence, où le bruit extérieur noie souvent la voix intérieure, Mélanie nous invite à un voyage exceptionnel. Il ne s’agit pas de parcourir des continents lointains, mais d’explorer les profondeurs de notre être à travers l’écriture intuitive. Le voyage débute dans les recoins cachés de notre propre esprit, ces zones d’ombre que nous ignorons souvent. Avec chaque mot, chaque phrase, l’écriture intuitive nous donne la clé pour déverrouiller des secrets longtemps enfouis, des trésors de sagesse et de connaissance. Mais ce n’est que la première étape. Comme le dit Mélanie, une fois que nous avons touché les profondeurs de notre âme, l’écriture nous connecte à quelque chose de bien plus grand – l’univers, cette source inépuisable d’inspiration. Pour ceux qui se lancent dans cette quête, l’écriture intuitive devient bien plus qu’un simple exercice. C’est une discipline, presque spirituelle, qui développe l’intuition, l’ouverture à des domaines subtils, et peut-être même la connexion avec des guides, des anges. Que vous souhaitiez écrire un poème, un roman ou simplement explorer vos propres pensées, l’écriture intuitive vous ouvre un monde infini de possibilités. Mais comme tout voyage, la patience est la clé. Il s’agit d’un muscle que nous devons développer, et chaque personne progressera à son propre rythme.
Si la motivation est là, assurez-vous que les résultats suivront. Et si l’on croit à l’idée que vingt et un jours peuvent forger une nouvelle habitude, pourquoi ne pas tenter le défi d’écrire intuitivement pendant vingt et un jours consécutifs? Imaginez le changement possible au vingt-deuxième jour ! Mélanie ne nous propose pas une solution unique, mais plutôt un guide pour forger notre propre chemin. En faisant de l’écriture intuitive une partie de notre quotidien, nous découvrons non seulement les mystères de l’univers, mais aussi les merveilles cachées en nous-mêmes.
Alors, à tous les aspirants écrivains et chercheurs d’âme, Mélanie a un message : lancez-vous et écrivez votre propre histoire.

Ce que nous avons trouvé sur Internet

 

La définition et le but

L’écriture intuitive est une pratique qui consiste à poser des mots sur le papier afin d’accéder à nos pensées les plus profondes, à notre face cachée, à qui nous sommes réellement. C’est une forme d’écriture qui permet de se connecter à notre intuition, à notre créativité et à notre sagesse intérieure. Voici ce que l’on peut attendre de l’écriture intuitive :

  1. Exploration de soi : L’écriture intuitive nous permet d’explorer nos émotions, nos pensées et nos expériences de manière profonde et authentique. Elle nous aide à mieux nous connaître et à comprendre nos motivations, nos peurs et nos aspirations.
  2. Libération émotionnelle : En écrivant de manière intuitive, nous pouvons exprimer nos émotions de manière libre et sans jugement. Cela peut nous aider à soulager le stress, l’anxiété et d’autres tensions émotionnelles.
  3. Prise de décision : L’écriture intuitive peut nous aider à prendre des décisions en nous connectant à notre sagesse intérieure. En écrivant sur nos options et en écoutant nos réactions, nous pouvons obtenir des indices sur la meilleure voie à suivre.
  4. Inspiration créative : L’écriture intuitive peut stimuler notre créativité en nous permettant d’explorer de nouvelles idées, de faire des associations inattendues et de découvrir de nouvelles perspectives.

Sites Internet

Livres

  • “Ecriture intuitive, le guide” par Elise Frenchplume : Ce livre explore l’écriture intuitive de manière consciente et aimante envers soi-même, en développant la confiance en soi et l’intuition.
  • Pratiquez l’écriture intuitive” par Mélanie Chereau : Cet ouvrage propose 30 exercices inédits pour élaborer un rituel d’écriture, atteindre ses objectifs, utiliser ses rêves et interroger sa relation avec son corps.

Les pratiques ou les exercices proches de l’écriture intuitive

L’écriture intuitive est une méthode qui permet d’accéder à sa propre sagesse intérieure, ses émotions, ses intuitions et son inconscient. De nombreuses autres pratiques et exercices sont conçus pour atteindre ces mêmes objectifs. Voici quelques-unes de ces pratiques :

  1. Journal Intime : Tenir un journal est une façon de s’exprimer librement et d’explorer ses pensées et ses sentiments sans jugement.
  2. Méditation : La méditation aide à calmer l’esprit et à se connecter à son moi intérieur. Elle peut être combinée avec l’écriture pour approfondir la connexion avec soi-même.
  3. Visualisation Guidée : Elle consiste à suivre une narration ou un ensemble d’instructions pour imaginer un scénario ou une scène, aidant ainsi à accéder à des émotions ou des souvenirs enfouis.
  4. Écriture Automatique : Une forme d’écriture où l’individu écrit sans censure ni direction consciente, permettant à l’inconscient de s’exprimer.
  5. Art-thérapie : Utiliser l’art (peinture, dessin, sculpture, etc.) pour exprimer et explorer ses émotions et ses pensées.
  6. Musicothérapie : Utiliser la musique comme moyen d’explorer et d’exprimer des sentiments et des émotions.
  7. Mouvement ou Danse Expressive : Utiliser le mouvement du corps pour explorer et libérer des émotions.
  8. Réflexion ou Rêverie Dirigée : Prendre un moment pour réfléchir consciemment à une question ou un thème spécifique, souvent utilisé en psychothérapie.
  9. Lecture de Tarot Intuitif : L’utilisation des cartes de tarot pour accéder à son intuition et explorer des thèmes ou des questions personnels.
  10. Travail de Rêve : L’exploration, l’enregistrement et l’analyse de rêves pour en tirer des significations et des aperçus.
  11. Écriture basée sur des déclencheurs : Commencer l’écriture à partir d’une phrase ou d’un mot donné, permettant ainsi à l’inconscient de guider le processus.
  12. Pratiques de Pleine Conscience : Techniques qui aident à ramener l’attention au moment présent et à développer une conscience accrue de soi-même et de son environnement.

Il s’agit toujours d’établir une connexion plus profonde avec soi-même, à explorer son inconscient, à guider vers la compréhension de soi et, dans de nombreux cas, de favoriser la guérison et la croissance personnelles.

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