Prends souci de toi

Le souci de soi vient de l’attention accrue de l’individu et des efforts concernant le corpsIl peut s’agir du respect de l’hygiène, du sport, de la découverte de l’intime… Un point de repère essentiel : ce n’est qu’au...

Apprendre à s’écouter * Prem Rawat

Une découverte, un livre et un homme qui vous accompagnent… au cœur de vous-même. »Nous ne sommes pas seulement façonnés par ce qui nous entoure ou par nos propres pensées, c’est à l’intérieur de nous que quelque chose se passe, quelque chose de...

La méditation démystifiée

Le témoignage d’une expérience, qui commence en Inde avec Martin Aylward à partir d’un podcast d’entretiens concernant l’évolution contemporaine. La méditation, une amitié avec soi-même, la familiarité avec nous-même, sans trouble du mental....

Fraicheur

Je rentrais de l’école avec ma grand-mère et m’abandonnais à cette chaleur d’un début d’été du Midi. Caresse pointue et sèche. La porte du vieil immeuble de l’Avenue Clémenceau, tout près des allées Paul Riquet, me semblait immense et lourde. Elle l’ouvrit, je m’y...

Florilège de réflexions intérieures

Prêter attention à notre intériorité, aux flux de pensées, d’émotions, de sensations qui nous animent… A notre corps aussi… C’est le socle de toute spiritualité, au sens très large de la vie de l’esprit. Cela parait élémentaire, mais dans...